안녕하세요! 뉴욕 맨해튼 매장에서 언제나 맛있고 날씬한 소식을 전해드리는 뉴욕커 트레이더조 피버입니다. 🥑
다이어트 식단을 하다 보면 다른 건 다 참아도 씹을 때 입안에서 '바삭!' 하고 터지는 그 특유의 과자 식감이 미치게 그리울 때가 있죠. 닭가슴살이나 요거트처럼 부드러운 음식을 주로 먹다 보면 나도 모르게 감자칩 봉지에 손이 가기 마련인데요.
그럴 때 억지로 참으면서 스트레스받지 마시고, 착한 성분으로 바삭함을 온전히 즐길 수 있는 과자를 선택하는 것이 롱런하는 비결입니다. 그래서 오늘은 칼로리와 당류 걱정 없이 입 터짐을 막아줄 '트레이더조 가성비 저칼로리 야채 칩 과자 3가지'를 정리해 보았습니다.
시원한 주스나 제로 탄산음료와 함께 곁들이면 주말 저녁 넷플릭스 볼 때 죄책감 없이 힐링할 수 있는 최고의 조합이에요. 제품명 전체에 공식 링크를 걸어두었으니 함께 확인해 보세요!
- 주요 특징: 블랙아이드피(동부콩) 베이스의 템페 칩, 글루텐 프리(Gluten-Free) 비건 스낵 (1회 제공량 28g당 약 140 kcal)
- 원재료명(Ingredients): Fermented Black-Eyed Peas, Rice Flour, Sunflower Oil, Sea Salt, Sweet Chili Seasoning (발효 동부콩과 쌀가루를 베이스로 하여 해바라기유, 천일염, 스위트 칠리 시즈닝으로 맛을 낸 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Fermented Black-Eyed Peas): 발효 동부콩 원료를 뜻합니다. 일반적인 감자나 밀가루 칩과 달리 콩의 단백질과 유익균 성분이 살아있어 소화가 잘되고 고소한 풍미가 특징입니다.
피버's 찐 후기: 처음엔 반신반의하며 먹어봤는데 이건 정말 너무 맛있는 거예요. 달콤하면서도 매콤 짭조름한 스위트 칠리 시즈닝이 아낌없이 코팅되어 있어서 자꾸만 손이 가요.
최근 트조 과자 코너에서 비건 다이어터들 사이에 가성비 대란이 일어난 따끈따끈한 신상 칩이랍니다! 기름지지 않고 씹는 순간 입안 가득 파삭하게 터지는 극강의 식감이 일품인데요. 너무 맛있어서 다 먹고 나면 손가락에 묻은 양념까지 싹 빨아먹게 되더라고요.
감자칩이 미치도록 당기는 날, 죄책감 제로로 즐길 수 있는 완벽한 대체 스낵으로 정말 강력 추천합니다. 너무 맛있어서 한 봉지 순삭할 수 있으니 양 조절은 필수예요!
- 주요 특징: 돼지껍데기 튀김(차차론) 스타일의 렌틸콩 과자, 키토/비건 인증 스파이시 스낵 (1회 제공량 28g당 약 130 kcal)
- 원재료명(Ingredients): Lentil Flour, Potato Starch, Sunflower Oil, Sea Salt, Spicy Seasoning (렌틸콩 가루를 베이스로 하여 옥수수/파프리카/마늘/레몬 시즈닝으로 매콤함을 더한 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Lentil Flour Base): 렌틸콩 가루 베이스를 뜻합니다. 탄수화물 덩어리인 밀가루 대신 고단백 곡물인 렌틸콩을 사용해 크래커처럼 바삭하고 고소한 맛을 냅니다.
피버's 찐 후기: 저도 평소에 돼지껍데기 요리를 참 좋아하는데요. 미국 마트에 가면 전통 돼지껍데기 튀김인 '차차론(Chicharrones)'을 쉽게 볼 수 있어요. 이 제품은 그 차차론의 식감을 100% 식물성 렌틸콩으로 완벽하게 재현해 낸 그야말로 천재적인 과자입니다.
기름기는 쏙 빠져서 아주 가벼우면서도 바삭함이 완전 예술이에요! 매콤 짭조름한 시즈닝이 겉면에 골고루 묻어 있어서 중독성이 정말 엄청납니다. 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없을 정도로 손이 가요.
마침 이번 주 주말에 저희 집에서 친구들과 작은 홈파티를 하려고 하는데요. 그때 지난번에 소개해 드린
오가닉 틱 앤 청키 살사 소스'에 이 스파이시 차차론 렌틸 칩을 곁들여서 안주로 준비할 예정이랍니다. 칼로리 걱정 없는 완벽한 홈파티 타코 스낵 타임이 될 것 같아서 벌써 기대되네요. 친구들도 다들 너무 좋아할 것 같습니다!
- 주요 특징: 100% 케일 원물 사용, 캐슈넛 & 타히니 주스 베이스 소스 코팅, 저온 건조 웰빙 스낵 (1회 제공량 28g당 약 150 kcal)
- 원재료명(Ingredients): Kale, Cashews, Sunflower Seeds, Tahini, Onion Powder, Sea Salt (생케일에 캐슈넛 뷰터, 해바라기씨, 타히니 소스를 발라 저온에서 바삭하게 구워낸 청정 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Cashew Butter & Tahini Seasoning): 캐슈넛 버터와 참깨 페이스트(타히니) 소스를 뜻합니다. 오일 범벅인 일반 과자와 달리 건강한 견과류 지방으로 고소한 풍미를 극대화했습니다.
피버's 찐 후기: 다이어트용 영양 간식으로 이보다 완벽한 과자가 있을까 싶어요. 저는 케일의 쌉싸라름한 맛이 좋아 쥬스에 다른과일이랑 썩어서 갈아 먹는데요. 케일은 약간의 호불호는 있을 수 있지만, 평소에 야채나 견과류 좋아하시는 분들이라면 무조건 사랑에 빠질 맛입니다.
생케일에 고소한 소스를 입혀서 저온에서 서서히 말리듯 구워내서 그런지, 케일 특유의 쌉싸름함과 견과류의 묵직한 고소함이 입안에서 기분 좋게 어우러집니다. 입안에서 바스락거리며 부서지는 식감이 너무 재밌어서 손이 계속 가요. 늦은 저녁 시간에 야식 증후군이 찾아올 때, 시원한 아이스 허브티 한 잔에 이 케일 칩을 곁들이면 칼로리 부담도 없고 장 건강까지 챙길 수 있어서 아주 든든합니다.
💡 트조 피버의 소소한 소통 타임!
오늘 소개해 드린 유기농 야채 스낵들은 부피가 크고 파손 위험이 있어서 한국에서 개인적으로 직구해 드시기엔 배송비나 포장 면에서 조금 번거로운 제품들이에요.
다이어트 중에도 과자를 포기할 수 없어 고민이신 이웃님들이 많고, 이번 글의 반응이 좋다면 뉴욕 매장에서 갓 들어온 바삭하고 신선한 상태로 받아보실 수 있는 소소한 직구 공구를 나중에 한번 기획해 볼까 생각 중입니다. 혹시 관심이 가거나 "이 과자는 진짜 내 식단에 쟁여두고 싶다!" 하는 아이템이 있다면 아래 댓글로 편하게 의견 남겨주세요. 이웃님들의 반응을 보고 차근차근 참고해 보겠습니다.
오늘도 뉴욕 특파원 피버의 글을 읽으러 와주셔서 정말 감사드려요. 도움이 되셨다면 언제든 편하게 댓글 남겨주세요!
그럼 다음 글에서 더 핫하고 날씬한 소식으로 만나요, 유바~! (뉴욕 바이라는 뜻) 모두 건강한 다이어트 파이팅 하세요!
댓글
댓글 쓰기