안녕하세요! 뉴욕에서 생생한 마트 트렌드를 배달하는 뉴욕커 트레이더조 피버입니다. 🥑
트레이더조는 자체 브랜드(PB) 제품이 많기로 유명한데요. 그럼에도 소비자들이 전적으로 신뢰할 수 있는 이유는 납품 회사 선발 과정이 엄청 까다롭기도 하고, 지속적인 품질 관리를 정말 잘하고 있기 때문이에요. 그래서 현지 고객들의 신뢰도가 굉장히 높은 편입니다.
요즘 제 주변 한인 친구들이나 한국에서 여행 온 지인들이 꼭 들르는 필수 코스가 바로 트레이더조(Trader Joe's)인데요. 한국에는 매장이 없어서 아쉽지만, 가성비 좋은 유기농 제품이 많아 저도 자주 이용하고 있답니다.
평소에 "아이들에게 안심하고 줄 수 있는 첨가물 없는 간식 어디 없나?" 고민 많이 하셨을 거예요. 또는 "다이어트 중인데 입이 심심해서 미치겠다!" 하시는 분들도 많으시죠. 저만 이런 고민을 하는 건 아니라고 생각해요.
오늘은 아이들 간식으로도 최고이고, 다이어트 중 죄책감 없이(Guilt-free) 즐길 수 있는 '트레이더조 성분 천재 건강 군것질거리 3가지'를 정리해 보았습니다. 제품명 전체에 공식 링크를 걸어두었으니 함께 확인해 보세요!
1. 다크 초콜릿 라이스 케이크 (Dark Chocolate Rice Cakes)
- 주요 특징: 바삭한 쌀 과자(라이스 케이크) 한쪽 면에 진한 다크 초콜릿이 부드럽게 발려 있는 제품 (1개당 약 60 kcal 내외)
- 원재료명(Ingredients): Organic Brown Rice, Organic Dark Chocolate (유기농 현미 베이스에 설탕, 카카오매스, 카카오버터 등 유기농 다크 초콜릿이 더해진 착한 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Organic / Gluten-Free): USDA 유기농 및 글루텐 프리 인증을 받은 제품으로, 정제 밀가루를 쓰지 않아 소화가 잘되고 다이어터들이나 아이들이 안심하고 먹을 수 있습니다.
피버's 찐 후기: 이건 제가 아이들과 같이 즐겨 먹는 간식 중 하나예요. 저는 다이어트할 때 이상하게 단 게 더 당기는데, 그럴 때 냉장고나 간식 서랍부터 뒤져보게 되는 제품이랍니다.
일반적인 초콜릿 과자처럼 아주 달기만 한 느낌보다는 바삭바삭하게 씹히는 식감이 있어서 먹는 재미가 있어요. 하나만 먹으려고 꺼냈다가 자꾸 손이 가는 게 문제라면 문제예요. 특히 저는 오후에 커피가 당길 때 하나씩 꺼내 먹는 걸 좋아해요. 아이들은 우유와 같이 주고, 저는 깔끔한 홈카페 아메리카노와 함께 먹는데 의외로 잘 어울리더라고요.
다이어트한다고 단 간식을 무조건 참다 보면 나중에 한꺼번에 찾게 될 때도 있잖아요. 그래서 저는 먹고 싶은 게 있을 때 양을 조금 조절해서 맛있게 먹는 편이에요.이 제품도 그런 날 부담 없이 몇 개씩 꺼내 먹기 좋은 간식이라 저희 집에서는 꽤 인기가 많아요. 바삭한 식감에 달달한 간식이 당기는 날, 한번 드셔보셔도 좋을 것 같아요.
2. 100% 동결건조 딸기, 살구 & 산딸기 (Freeze Dried Fruits 시리즈)
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- 주요 특징: 설탕이나 인공 첨가물을 단 1g도 넣지 않고, 100% 과일만 그대로 동결건조한 스낵 (1봉지 34g 기준 단 130 kcal)
- 원재료명(Ingredients): Freeze Dried Strawberry 100% (설탕, 화학 첨가물, 보존제가 전혀 없이 오직 자연 그대로의 딸기만 100% 들어간 무결점 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Unsweetened / Freeze-Dried): 설탕을 전혀 넣지 않는 무가당 제품으로, 저온 동결건조 공법을 통해 과일 본연의 영양소와 맛을 그대로 압축해 담았습니다.
피버's 찐 후기: 이건 저희 집에서 은근히 자주 찾게 되는 과일 간식이에요. 아이들 간식으로 뭘 사줄까 고민하다가 성분표를 보고 마음에 들어서 한번 사봤는데, 생각보다 아이들이 너무 잘 먹더라고요. 입에 넣으면 바삭하면서도 금방 사르르 녹고, 딸기 특유의 새콤달콤한 맛이 꽤 진하게 느껴져요. 저도 하나 집어먹기 시작하면 자꾸 손이 가서 어느 순간 봉지를 들여다보면 “어? 벌써 이것밖에 안 남았어?” 하게 된답니다.
무엇보다 마음에 들었던 건 원재료명이 정말 간단하다는 것! 성분표를 보니 원재료에 딸기 하나만 적혀 있어서 복잡한 간식을 고를 때보다 마음이 편했어요. 아이들 간식으로 챙겨주기도 좋고, 커피 마실 때 옆에 조금씩 꺼내 먹기도 괜찮더라고요. 저희 집에서는 이제 식탁 위에 있으면 아이들이 알아서 하나씩 집어 먹는 간식이 됐어요.
성분이 단순하면서 과일 맛이 제대로 나는 간식을 찾고 계셨다면 한번 구경해 보셔도 좋을 것 같아요.
- 주요 특징: 유기농 옥수수를 건강한 올리브유와 바다소금으로만 튀겨낸 깔끔한 팝콘 (2컵 약 28g당 130 kcal)
- 원재료명(Ingredients): Organic Popcorn, Organic Olive Oil, Sea Salt (가공 버터나 팜유 대신 유기농 옥수수, 유기농 올리브오일, 바다소금 딱 3가지로만 끝나는 초간단 성분입니다.)
- 성분 한 줄 가이드 (Olive Oil Popcorn): 몸에 좋지 않은 가공 포화지방 대신, 불포화 지방산이 풍부한 웰빙 올리브유로 튀겨내어 다이어트 중에도 건강한 지방을 섭취할 수 있게 돕습니다.
피버's 찐 후기: 팝콘 좋아하시죠? 저는 밤에 영화나 드라마 볼 때 이상하게 팝콘이 꼭 생각나더라고요. 그런데 영화관 팝콘은 버터나 달달한 시럽이 들어간 제품도 많아서 집에서는 조금 담백한 걸 찾게 되는데, 이 제품은 맛이 깔끔하고 담백한 편이라 제가 자주 꺼내 먹어요.
짭조름하면서 고소해서 하나씩 집어먹다 보면 어느새 손이 계속 가요. 그래서 저는 봉지째 들고 먹기보다는 먹을 만큼만 그릇에 덜어놓고 넷플릭스를 보는 편이에요. 특히 밤에 뭔가 바삭바삭한 게 먹고 싶은데 너무 무거운 간식은 부담스러울 때 잘 어울리더라고요.
저는 이 팝콘 한 그릇에 넷플릭스 한 편이면 나름대로 집에서 즐기는 작은 영화관이 완성돼요. 굳이 영화관까지 가지 않아도 되겠다 싶을 만큼요.
오늘 소개해 드린 건강한 간식들은 미국 현지에서도 아이를 키우는 부모님들과 다이어터들에게 늘 사랑받는 성분 천재 아이템들인데요.
요즘은 직구 플랫폼들이 잘 되어 있어서 한국에서도 예전보다 쉽게 접할 수 있게 되었더라고요. 만약 오늘 소개해 드린 제품들 중에서 한국에서 진짜 구하기 힘들거나, "이건 꼭 내 다이어트 식단에 들여서 직접 먹어보고 싶다!" 하시는 이웃님들이 많다면 나중에 의견을 모아서 신선하고 안전하게 받아보실 수 있는 소소한 직구 공구를 한 번 준비해 볼까 고민 중입니다.
혹시 가장 관심이 가는 꿀템이 있으셨다면 아래 댓글로 편하게 의견을 들려주세요! 이웃님들의 반응을 차근차근 참고해 보겠습니다.
오늘도 뉴욕 특파원 피버의 글을 읽으러 와주셔서 정말 감사드려요. 유익하셨다면 언제든 편하게 댓글 남겨주세요! 모두 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요!
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